Воспитание детей важная и ответственная задача. Выбор занятия, в процессе которого ребенок будет расти и развиваться, влияет на всю его...

Правила благодаря которым результат от занятий станет ещё более эффективным. Не ешьте как минимум за 2 часа до занятия. Для занятий...

Хатха-йога - это древняя ведическая система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Буквальный перевод слова хатха, ха -...

Когда? Есть много разных мнений о том, в каком возрасте детям лучше начинать практиковать йогу. После наблюдения и изучения подходов...

Практика пранаямы оказывает благотворное воздействие на организм, разумеется, если приняты во внимание должные советы и предостережения....

Пранаяма устраняет препятствие для света и делает ум пригодным к концентрации… (Йога Сутры Патанджали, 2:52, 53) Продолжая тему...

Все, как обычно, очень хотели, но нашли время для этого занятия только 4 человека. Никто из нас не занимался никогда такими вещами, но...

5 причин, чтобы практиковать йогу в офисе: 1. Человек, работающий в офисе, находится в сидячем положении в среднем от 6 до 8 часов в день...